Unser Körper und seine Funktionen sind sowohl in sich als auch nach außen mit der Umwelt vernetzt. Damit er leistungsfähig und gesund bleibt, muss er auf die Veränderungen seiner Umwelt mit entsprechenden Anpassungen reagieren. Er ist selbstregulierend – und das in der Regel rund um die Uhr.  Die Steuerzentralen unserer körpereigenen Regulationsfunktionen sind das Immunsystem, das Nervensystem und das Hormonsystem. Eine einwandfreie Zusammenarbeit aller Organe, Muskeln, Nerven, Gefäße und des Gewebes bildet die Grundlage für Vitalität und Wohlbefinden. Ist diese Vernetzung übermäßig, regelmäßig oder langfristig (chronisch) gestört, ist der Körper nicht mehr in der Lage, sich an diese Belastungsfaktoren anzupassen, sprich sich selbst zu regulieren. 

Die Folge sind meist unspezifische Symptome und Funktionsstörungen, wie Müdigkeit, Erschöpfung, Kopfschmerzen oder Infektanfälligkeit. Halten diese Belastungen über einen längeren Zeitraum an, können sich chronische Erkrankungen entwickeln. In welchem Zeitraum und Ausmaß die verschiedenen Krankheitsbilder auftreten, steht in starkem Zusammenhang mit dem individuellen Gesundheitszustand, Lebensstil sowie genetischen Faktoren.